三日坊主

加齢とともに増える体重。運動不足なのはわかっているけれど…

出産を機にぽっちゃりし続けている。毎年春の健康診断前にこのままではいけないと運動始め、夏になると暑さで徐々にやらなくなる。

懐かしい「ビリーズブートキャンプ」、ヨガ教室、「19分地獄のダンス」等など、終わった後は爽快なのだけれど、一日おきが３日おき、一週間おきになり、一週間空いてしまうと体がきつくて、もうやたくなくなる。

しかし、街中でガラスに映る自分の姿に愕然とし、続かないとは思いながらも”痩せる筋トレ”動画を検索している。