月: 2023年7月

加齢とともに増える体重。運動不足なのはわかっているけれど… 出産を機にぽっちゃりし続けている。毎年春の健康診断前にこのままではいけないと運動始め、夏になると暑さで徐々にやらなくなる。 懐かしい「ビリーズブートキャンプ」、… 続きを読む 三日坊主